Comprendre la dépression

Rédaction Publication en ligne Site web Passions Collection Euros Financier FORUM Partenaires Contact

PSYCHOLOGIE… LA DEPRESSION

Sujets Rattachés à la psychologie:

Principes de base

Comment vous sentez vous ?

Trouver le mal qui vous ronge

Le problème du choix

La bulle secrète

La dépression

Savoir tourner la page

Des questions qui peuvent vous aider ?

Peut-être une solution

Accueil

Moz-Rédaction en démarrage Moz-Rédaction dans vos favoris

Visitez notre FORUM pour échanger vos questions, réponses et avis sur la psychologie quotidienne

Un des meilleurs moyens de combattre la mise en place d'une dépression est de comprendre et d'identifier les choses qui la provoquent.

Très souvent, notre chute en dépression vient du fait que nous n'arrivons pas à nous détacher des douloureux souvenirs du passé. Ils nous hantent et surtout, nous imaginons comment les choses se passent en nous appuyant sur des choses connues mais qui ne sont peut-être plus vraies. Nous avons alors un sentiment d'abandon et tout vient de s'effondrer devant nous. Nous n'avons plus goût en rien sommes persuadés que rien ni personne ne pourra nous aider car nous sommes convaincu que personne ne saura comprendre ce que nous ressentons.

Prenons le cas d'une rupture. (Dans le cas de soucis professionnels, le même genre de raisonnement s'applique aussi !). Ce qui fait le plus mal est d'imaginer notre ancien conjoint ou conjointe avec une autre personne.

Ce qui fait mal est :

· De l'imaginer avec lui ou avec elle

· Qu'une autre personne profite de ce qui vous aviez avant.

· De vous imaginer que l'autre personne lui apporte ce que vous auriez pu lui apporter.

· De vous sentir mis aux oubliettes alors que vous êtes toujours une personne de valeur.

· Le fait que votre ancien conjoint ou ancienne conjointe trouve des qualités chez une autre personne alors vous les avez aussi, ou que vous en avez d'autre qu'il ou elle ne sait pas identifier

· La jalousie vis-à-vis de l'autre personne.

· Le sentiment d'être perdu et de ne plus rien avoir.

· Le sentiment d'être dévalorisé et de se sentir inutile et incapable.

· Et bien d'autres choses qui vous rongent de l'intérieur…..

Reprenez vous… Il existe des réflexions qui peuvent vous aider à garder la tête hors de l'eau…Dites vous que la personnalité d'une personne est fonction du regard qu'on porte sur elle.

Je vous propose en exclusivité la première partie de ma conférence en vidéo sur "Comment faire pour redevenir qui je suis".

Cette conférence ne traite pas du "QUOI FAIRE", mais du "COMMENT FAIRE", chose que très peu d'ouvrages font.....

Pour avoir accès à la présentation de cette conférence et en visualiser la première partie, cliquez ICI

Livre recommandé : « La maison du Bord du Lac »

"Les pouvoirs de l'esprit et la communication avec les Êtres de Lumière"

Merci de faire un don pour financer mon projet de publier mon livre à ce sujet, en cliquant simplement ICI